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乳がん (Breast Cancer)
乳がんって何？
乳腺に発生する悪性腫瘍。
⇒ 原因・リスクを高めるとしているもの
⇒ 症状・種類
⇒ 乳がんの種類
⇒ 予防
⇒ 主な治療法
⇒ 他にかかりやすい病気
⇒ 男性の乳がん
⇒ 生活のヒント
⇒ セルフチェック
⇒ 財団法人・学会・協会など
⇒ コミュニティ・サークルなど
⇒ お役立ち商品
原因・リスクを高めるとしているもの
☆ 遺伝的家系
☆ 喫煙・飲酒
☆ 授乳歴がない
☆ ピル（ホルモン療法）を飲んでいる
☆ 妊娠・出産歴がない
☆ 高脂肪の食事
☆ 太っている
☆ 高齢出産
☆ 良性の乳腺疾患経験者
☆ 閉経年齢が遅い
☆ 不規則な生活 など
症状
● 乳房のしこり
● 乳房にえくぼみたいなものができた
● 乳頭から液体が出てくる
● 乳房の皮膚の炎症
● 乳房が痛い
● リンパ線の腫れ
乳がんの種類
● 浸潤性乳管がん：乳管や小葉にとどまらず、それらを包む膜から外にも発生しているがん
● 非浸潤性乳管がん：乳管や小葉にとどまって発生しているがん
● 炎症性乳がん：乳房全体が腫れ、熱く感じ 皮膚まで広がっているがん
● 乳頭のパジェット病：乳管から乳頭の表面上に増殖するがん
● 上皮内小葉がん：葉という部分に発生するがん
● 再発性乳がん：再発したがん
予防
● 暴飲暴食を控え、バランスのとれた食事をする
● 禁煙・禁酒
● 適度な運動を心がける
● エストロゲン製剤の摂取を控える（処方の際にはお医者様と十分なご相談をしてください）
● ポジティブに物事を考える
● 規則正しい生活
● ストレスをためない
主な治療法(治療法は以下に限るものではありません）
☆ 抗がん剤
（主な副作用：吐き気・嘔吐、全身倦怠感、口内炎、脱毛、下痢、貧血、感染症、
お腹の痛み・不快感、便秘、食欲不振、発疹、呼吸困難、心筋・腎・肝機能障害
神経障害、過敏症・アレルギーショック、骨髄抑制、ほてり、発汗、しびれ
視覚・聴覚・嗅覚障害など）
☆ 外科手術
（主な方法：乳腺腫瘤摘出（しこり部分のみ摘出）、乳房切除術（乳房を切除）、
胸筋温存乳房切除術（大胸筋または大胸筋＆小胸筋を残す除術）、
ハルステッド手術（乳房に加え、筋肉、リンパ線も切除））
☆ 放射線療法
（主な副作用：皮膚が赤くなる、乾性皮膚炎、湿性皮膚炎、発熱、咳、乳房の変化、放射線心膜炎、肋骨骨折など）
☆ ホルモン療法（LH-RHアゴニスト製剤）
（主な副作用：ホットフラッシュ、イライラ感、関節痛、膣乾燥、抑うつ、気分の変調、頭重感、骨量の低下など）
☆ ホルモン療法（アロマターゼ阻害剤）<
（主な副作用：膣乾燥、骨量の低下、関節痛、無力感、もの忘れ、食欲不振など）
☆ ホルモン療法（抗エストロゲン剤）<
（主な副作用：生理不順、膣乾燥、脂肪肝、抑うつ、子宮内膜がん、コレストロールの低下、骨粗鬆症の予防など）
☆ ホルモン療法（合成プロゲステロン剤）<
（主な副作用：血栓症、体重増加、顔がはれる、性器出血、浮腫など）
他にかかりやすい病気
● りんぱ浮腫（むくみ）
● 運動障害
● 皮膚の知覚障害
● 丹毒
● 蜂窩織炎
男性の乳がん
● 症状・治療法は女性の乳がんと同様です
● 比較的高齢者に発症する傾向が見受けられます
生活のヒント
☆ 抗がん剤による脱毛の準備をしよう！
⇒髪の毛が抜けていくのは 実際に起こるとショックが大きいものです。
まずは薬の副作用などを理解し、心の準備をしておきましょう。
⇒かつらや医療用帽子が便利♪ かつらは外出などの際に利用される方が多いですが、
ムレや暑くなるので 室内や睡眠時には帽子が快適です。
抗がん剤治療が終わって２年ぐらいで元の髪質に戻ります。
☆ シャンプーは低刺激なものを♪
⇒頭皮はとても敏感！赤ちゃん用や敏感肌用のシャンプーがおすすめです。
☆ 食事は無理なく食べられるものをバランスよく♪
⇒治療の段階で食べれるもの、食べられないものが出てきます。自分に合わせバランスよく、担当医と相談しながら
お食事を楽しみください。薬に合わない食べ物もありますのでしっかり 食べていいもの、ダメなものを把握しましょう♪
☆ 全摘出や部分摘出した方のパッド選び♪
⇒一人一人形が違うので、自分の形や大きさ、お持ちのブラジャーに合わせて購入する必要がでてきます。
⇒シリコン製はもっとも人間の乳房ににており、シルエットの維持やズレ上がりが気になる方におすすめです。
⇒ウレタン製は軽く肩に負担が少ないです。ウレタン製パッドは速乾性があるので、水着着用時などにおすすめです。
⇒パッドの浮き沈みが激しい時はお肌に擦れて 痛くなる場合もございますので 安定感のあるものをお選びください。
☆ ブラジャー選び♪
⇒手術する方又は放射線治療を予定している方は胸帯をご用意ください。刺激が一番少ないので お肌に負担が少なくしっかり保護をしてくれます。
⇒摘出後は腕が上がらなかったり、動かしにくい場合がありますので 前開き、柔らかい、ワイヤー無しのブラジャーをご使用ください。
⇒ウレタン製は軽く肩に負担が少ないです。ウレタン製パッドは速乾性があるので、水着着用時などにおすすめです。
⇒パッドの浮き沈みが激しい時はお肌に擦れて 痛くなる場合もございますので 安定感のあるものが一番良いかと思います。
☆ 感染を防ごう♪
⇒手足が荒れない様ハンドクリームをぬったり、虫にさされないよう 虫よけを活用し できる限り感染予防をしましょう。
☆ 退院後の性生活は徐々に♪
⇒術後・退院した後の性生活パートナーと話合ってゆっくり無理なく！
いつ求めていいのか、いつからセックスができるのかわからなく
そのままセックスレスになるカップル・ご夫婦も少なくありません。
治療後は痛みを感じたり、疲れやすいので 無理をせず 少しずつ お互いコミュニケーションをとりながら
性生活をお送りください。
セルフチェック
チェック
財団法人・学会・協会など
☆ 日本乳がん情報ネットワーク
☆ 日本乳癌学会
☆ NPO法人 J.POSH 日本乳がんピンクリボン運動
☆ NPO法人乳房健康研究会
☆ 乳がんinfoナビ
☆ NPO法人「女性の健康とメノポーズ協会」
☆ あけぼの会
☆ VOL-Net
☆ ライフパレット
☆ Pink Ring (若年性乳がんキャンサーのためのサポートコミュニティ)
☆ 虹の会
お役立ち商品：
☆ 乳がん用 トップス
☆ 乳がん用 ブラジャー
☆ 乳がん用 パッド
☆ 乳がん用 水着
☆ 医療用帽子・ケア帽子
☆ 医療用ウィッグ / かつら
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